家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第200页



美味鲜肉串的做法
做法:1.将猪肉洗净后切成小片;2.洋葱与青红椒分别洗净后切成与肉片大小相仿的片;3.香菜、沙姜洗净晒干磨碎;小茴香磨粉状;4.葱、姜、蒜分别洗净切末备用;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
麻辣香肠的做法
做法:1.将猪肉去皮洗净切成片;2.猪肠用手揉洗干净,沥干水分;3.将切好的肉,加入盐、白糖、料酒、味精、胡椒面、姜汁、花椒粉、辣椒粉拌匀,装入猪肠内;4.用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牙签羊肉的做法
做法:1.将葱、姜洗净切末备用;2.羊肉洗净切成厚片;3.羊肉内加入盐、料酒、葱姜末、少许油拌匀;4.用牙签穿上,每根牙签穿2-3片;5.锅内倒油烧至五六成热...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
风情鸡块的做法
做法:1.鸡腿洗净除去骨头,切成中块;2.葱洗净切葱花;3.姜去皮洗净切末备用;4.切好的鸡腿加入少许盐,外面裹上一层淀粉,用温油炸呈金黄色捞出,倒出余油;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
阳光蒸蛋的做法
做法:1.咸鸭蛋、松花蛋煮剥去皮,切丁放入碗中备用;2.鸡蛋打开,把蛋清和蛋黄分别盛于两个小碗中拌匀;3.蛋黄放入少许盐、味精拌匀备用;4.将拌好的咸鸭蛋、松...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧荷包蛋的做法
做法:1.锅内倒油烧温,分别打入鸡蛋煎成4个荷包蛋备用;2.碗中加入葱姜末、糖、醋、酱油、和水调成糖醋汁;3.锅内倒油烧热,放葱姜末炒香,倒入糖汁煮沸;4.排...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
纸包带鱼的做法
做法:1.将带鱼洗净,切成约8厘米长段,肉段分别划几刀;2.鱼肉加盐、味精、胡椒粉、料酒、白糖腌30分钟左右;3.锅内倒油,烧到七成热时,将带鱼炸成枣红色,捞...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒酸菜丝的做法
做法:1.将酸菜洗净,切成细丝,挤去水分;2.炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入酸菜煸炒,加酱油、白糖、精盐炒匀入味,撒入味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海米烧茄子的做法
做法:1.将茄子洗净去皮,切成滚刀块;2.炒锅注油烧热,下入茄块炸至色黄捞出控油;3.葱、姜切末;4.海米洗净泡发;5.炒锅注油烧热,下入葱姜末、海米(虾米)...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 私家菜 止血调理食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄子焖黄豆的做法
做法:1.将茄子洗净切成大块;2.香菜洗净切碎末;3.大葱切丝;4.沙锅添适量水,放入花椒、黄豆烧至八成热,放入茄子块烧沸后改小火烧至茄子软烂,加入酱油、精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2


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