家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第195页
![]() | 做法:1.先将猪肉剁烂,加入精盐,边拌边挞至起胶,然后放味精、胡椒粉、香油、淀粉再拌匀,挤成圆形,每粒重20克,用武火蒸熟;2.将面粉内加入鸡蛋搅拌成糊备用;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.淀粉(10克)加水调制成(15克)湿淀粉待用;2.将瘦肉切成小丁,用湿淀粉(8克)拌匀;3.蒜剁蓉;4.将芡汤45克加入胡椒粉、老抽、香油、湿淀粉调...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将乌鱼洗净,去内脏、骨、头、皮;2.鱼肉打花刀(切猪腰、鸭脯、肚尖等质地坚韧的原料,必须用刀正反两面打花刀,下刀要有一定深度,但不切断;刀距离平均,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肉切成块;鸡骨草、大枣分别洗净;2.在锅内放水烧开,把洗好的猪肉焯一下水;3.焯好的猪肉块及鸡骨草、大枣放入煲内,加入水烧开,盖好盖,用小火煲2小...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肉切成块,绿豆、甘草分别洗净;2.在锅内放水烧开,把洗好的猪肉焯一下水;3.焯好的猪肉及洗好绿豆、甘草一起放入煲内,加入水烧开,盖好盖,改用小火煲...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪排骨切开,再剁成寸段,然后洗净;2.凉瓜(苦瓜)洗净切开,除去内瓤,再切成寸段;3.在锅内放水烧开,把洗好的排骨焯一下水;4.焯好的排骨及姜片放入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪排骨切开,再剁成寸段,洗净血污;2.蚝豉用水洗净;3.银耳用水浸泡涨发,然后掰成小朵;4.在锅内放水烧开,把洗净的排骨、蚝豉焯一下水;5.焯好的排...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪排骨切开,再剁成寸段,洗净;银耳用温水浸泡涨发,再把银耳和无花果分别掰成小块;2.在锅人放水,烧沸,把洗好的排骨焯一下水;3.焯好的排有及掰好的银...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜猪脑、天麻片、枸杞子分别洗净;2.在锅内放水,放在火上烧开,把洗好的猪脑焯一下水;3.焯好的鲜猪脑及天麻片、姜片放入煲内,加入鸡汤,用大火烧开,然...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪舌用开水浸烫,刮去表面白衣洗净,切成块。蚝豉、陈皮分别洗净;2.在锅内放水,烧开,把切好的猪舌焯一下水;3.把焯好的猪舌及洗好的蚝豉、陈皮和姜片放...详细介绍 |