家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第711页



香炸狗肉的做法
做法:1.狗肉洗净,切成片,纳盆;2.狗肉用姜片、葱段、盐、料酒、胡椒粉等码味;3.生菜切丝拌成糖醋味,均待用;4.狗肉挂匀蛋清豆粉,放到五成热的油锅中炸熟捞...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 冬季养生食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 冻疮食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻海参排的做法
做法:1.将海参改一字条;2.海参放入姜片、葱节、料酒、胡椒粉、味精、盐、鲜汤的锅中烧入味,捞起沥干水分;3.鸡蛋与干细豆粉调成蛋豆粉;4.生菜切丝,拌成糖醋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
椒盐脆鳝的做法
做法:1.将鳝鱼洗净;2.葱、姜洗净分别切段、拍破;3.鳝鱼放入葱、姜、盐、味精、料酒等沸水锅中,煮至熟透后捞起;4.搌干水气,改成条,扑上干细豆粉;5.生菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 贫血食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒盐蛇衣的做法
做法:1.将蛇皮漂洗干净;2.蛇皮加入有盐、味精、料酒、胡椒粉和姜片的沸水锅中煨软后捞起,冷却后改成段;3.将改好的蛇衣用蛋豆粉拌匀,下热油锅中炸至表层酥脆;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 美容养颜食谱 产后调理食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
香酥蛇段的做法
做法:1.将蛇剁成6厘米长的段,漂去血水,再入沸水中氽一水后洗净;2.卤水烧沸,放入蛇段,卤至质软时捞起;3.生菜切丝,拌成糖醋味;4.将蛇段入油锅中炸至色呈...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 滋阴食谱 关节炎食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸桑叶的做法
做法:1.选手掌大的嫩叶洗净,揩干水气;2.用鸡蛋、盐、味精、面粉调成蛋面糊;3.将桑叶于面糊中拖过,使两边都粘上面糊;4.入热油锅中炸呈微黄色时起锅,装盘,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 清热去火食谱 明目食谱 特色菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山萸猪腰汤的做法
做法:猪腰洗净,去除臊腺,切成细丝。加清水和各配料,用小火煮30分钟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 药膳调理 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蘑菇烩兔丝的做法
做法:1.鸡蛋打开去蛋黄;兔肉洗净切丝,加蛋清,淀粉,米酒,酱油搅拌均匀。2.炒锅注油烧至五成热,放入兔丝,散炸至熟,捞出沥油。3.原锅内放入蘑菇,冬菇和姜,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 延缓衰老食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
洋葱牛肉卷的做法
做法:1.洗净切段;洋葱切成细丝。2.炒锅注油烧热,放入洋葱丝,韭菜,加调味料炒片刻,盛盘。3.把牛肉片铺于锅上,用小火烧,将盛盘的熟料夹入牛肉片中卷起即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金针菇炒银杏的做法
做法:1.金针菇洗净去蒂,沥干水分后切成丝。2.银杏以植物油炸至八分熟。3.炒锅用大火烧热,加入植物油、金针菇丝炒香,放入银杏肉、高汤、酱油、白糖、盐,金针菇...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 学生膳食 防癌抗癌食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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