家常菜谱大全 > 营养指数8的菜

营养指数8的菜 (共5544道菜) 第547页



鹅笋子锅的做法
做法:1.将鹅煮熟后去骨,将肉剁成条;2.竹笋洗净切成段;3.魔芋切片,下入开水锅内氽一下,捞出控水;4.姜、榨菜均切片;5.香菜择洗干净切段;6.炒锅注红油...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
外婆青椒兔的做法
做法:1.将兔肉洗净切成小丁,加入精盐、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀;2.青椒、红椒去蒂、籽切小丁;3.姜、泡椒切成小丁;4.炒锅注油烧至四成热,放入兔丁过油,找出...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 7
干妈风味兔的做法
做法:1.将兔肉洗净切丁,加精盐、江米酒、嫩肉粉、吉士粉、淀粉、鸡蛋清、咖喱、植物油拌匀;2.干辣去蒂、籽切成段;3.泡辣椒去蒂、籽剁成末;4.炒锅注油烧至五...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
西芹香辣兔的做法
做法:1.将仔兔宰杀洗净,漂去白水,改刀成小方块;2.将兔肉用适量盐码好;3.西芹去筋,改成小方块;4.锅置旺火上,下油,把码好的兔用七成热油炸制;5.兔肉炸...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 四川菜 高血压食谱 糖尿病食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 8 养颜 0 麻辣 8
红汤双脆的做法
做法:1.猪肚、鸡肫洗净后均改十字斜刀,用料酒、淀粉、盐码味;2.泡椒去蒂;3.泡姜切片;4.芹菜择洗净后切成条;5.锅中下猪油烧热,放豆瓣炒香,加入红油、泡...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 消化不良食谱 私家菜
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泡椒炒猪心的做法
做法:1.切猪心切成两半,冲去血水,洗净切薄片;2.泡椒去蒂、去籽洗净;3.青笋(莴笋)切成薄片;4.锅中下猪油烧至五成热,下猪心片爆炒至七成熟,捞出滤油;5...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 失眠食谱 自汗盗汗食谱 心调养食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荤素丝塔的做法
做法:1.鸡脯肉洗净,煮熟,备用;2.鸡蛋磕入碗内搅匀,入锅摊成蛋皮;3.水发香菇切去蒂;4.冬笋片成薄片;5.将花生油烧开后,下入冬笋、香菇,加入少许盐,煸...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 湖南菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
八味瓤笋的做法
做法:1.取10厘米的春笋嫩段,用竹筷将笋内节头打通,剥净笋衣;2.将水发香菇、蘑菇、素火腿、玉兰片、榨菜、烤麸、红辣椒均切成绿豆大的粒子;3.再加香油、味精...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 素斋菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 2
沙茶焖鸭块的做法
做法:1.将鸭宰杀,去毛,去内脏,洗净,用黄酒、酱油和成的汁涂匀,腌15分钟;2.锅置旺火上,下熟猪油烧至七成热时,将腌好的整鸭下锅翻炸10分钟,倒进漏勺沥油...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 闽南菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
沙茶牛肉的做法
做法:1.将牛后腿肉洗净去筋,按肉纹横切薄片,每片长10厘米,盛于盘中;2.生菜择洗干净,分成两盘;3.将沙茶酱、熟猪油、香油、辣椒油、白糖粉拌匀成酱料,分盛...详细介绍
工艺 火锅 口味 香辣 类别 潮州菜 贫血食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2


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