家常菜谱大全 > 营养指数5的菜
营养指数5的菜 (共1249道菜) 第60页
![]() | 做法:1.将鸡里脊肉去剁茸,加料酒、精盐、葱末、花椒粉、淀粉、鸡蛋(1/2)清拌匀;2.余下蛋清加淀粉拌匀成糊;3.菠菜择洗干净切段;4.将猪网油切成片,放上...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将淀粉、玉米粉拌匀;2.豆腐切成小块,蘸匀粉料备用;3.白芝麻磨碎,加入酱油调匀成味汁;4.炒锅注油烧热,下入豆腐块炸至金黄色,捞出控油装盘,浇上味...详细介绍 |
![]() | 做法:1.炒锅注油烧热,加入咖喱粉炒匀成咖喱油,晾凉,放入豆腐渣拌匀;2.香菇、胡萝卜洗净切丝;3.芹菜、荸荠洗净后切成末;4.大蒜切末;5.将荸荠去皮洗净拍...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐皮(油皮)切成长条块;2.面粉加水、精盐、发酵粉拌匀成面糊;3.冬笋放入热水内焯熟;4.姜去皮切丝;5.冬笋、香菇、豆腐干均切成丝,加椒盐、姜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.腊猪蹄泡发洗净,宰成几大块;2.老母鸡宰杀洗净,亦宰成几大块,全部氽去血污;3.山菌洗净切片;4.鲜油菜洗净;5.沙锅中掺鲜汤,放姜、葱、鸡、腊猪蹄...详细介绍 |
![]() | 做法:1.150克面粉加75克猪油揉成油酥面;2.将350克面粉入75克猪油及适量清水,揉成水油酥皮;3.将熟猪肉、玉兰片剁碎,加入葱汁、姜汁、盐、味精、料酒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.官燕用开水泡发后拣去杂质,再焖两次;2.鱼翅加清水上笼蒸制;3.排出杂质,用高汤煨好,待用;4.炖锅内掺入高汤,放入鱼翅、燕窝,用小火炖2小时左右,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪舌整理干净;2.猪舌下入沸水锅中除尽血水,放入卤水锅卤制成熟;3.将猪舌切成柳叶片,加入元红豆瓣、酱油、味精、白糖,拌匀即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.选猪纤排中段放沸水锅中氽透,除去血水;2.把除了水的纤排入卤锅中卤入味;3.把卤过的纤排入油锅中与三明治、尖椒、芽菜同炒;4.并加入盐、味精、香油,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将糯米淘洗干净后放入9寸盘中加清水适量入笼蒸熟;2.将腊肉、卤豆干、西芹分别切粒;3.熟糯米与熟腊肉丁、卤豆干粒,西芹粒及盐、味精、胡椒粉制作成馅...详细介绍 |