家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第679页
![]() | 做法:1.将冬瓜去皮、瓤,洗净,切成6块,每块成圆柱形,掏空中心,下入开水锅内烫片刻,捞出过凉;2.虾仁剁成茸;3.香菇洗净,切成米粒状;4.淀粉放碗内加水调...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将萝卜洗净切细丝,下入开水锅中焯过,捞出控水;2.鲜蘑洗净切片;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.姜去皮切末;5.炒锅注油烧热,下入萝卜丝煸炒片刻,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将萝卜去皮洗净,切成长条,放入开水锅内焯一下,捞出控水备用;2.鲜贝洗净;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅添水烧开,放入萝卜条、鲜贝、料酒烧开...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将萝卜洗净去皮,制成圆球,放入开水锅中略焯,捞出控水;2.葱姜切丝;3.冬菇、冬笋洗净切片;4.将萝卜球放入碗内加葱姜丝、精盐、料酒、冬菇片、冬笋片...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将胡萝卜洗净,切成丁;2.鲜豌豆洗净;3.炒锅注油烧热,放入胡萝卜炒至断生,再放入豌豆粒,加入精盐,少许开水烧5分钟,撒入味精即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将胡萝卜洗净,切成薄片;2.马蹄(荸荠)去皮洗净切片;3.水发冬菇洗净切丝;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧至八成热,放入胡萝卜片、马蹄...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将马蹄(荸荠)去皮,洗净,每个切成4片;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.虾仁剁成茸,加精盐、味精、料酒、鸡蛋清搅拌均匀成馅,制成荸荠大小的丸子备用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将马蹄(荸荠)去皮洗净,切成圆片;2.豌豆苗择洗干净;3.胡萝卜洗净切圆片;4.炒锅注油烧热,放入马蹄片、胡萝卜片煸炒,加精盐、白糖炒匀,再放入豌豆...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将马蹄去皮洗净,切成片;2.水发冬菇去蒂洗净;3.姜去皮切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧热,下入姜末炝锅,放入马蹄片,冬菇煸炒,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将韭菜择洗干净,切成段;2.熏干(香干)切成细丝;3.炒锅注油烧热,下入熏干丝煸炒,放入韭菜,加酱油、精盐、味精炒熟,淋入香油即可。详细介绍 |